Tuntien sisällöt

VAUVAJUMPPA

Tunnit on tarkoitettu 3-6 kk ja 7-12 kk vauvoille ja heidän vanhemmilleen. Vauvajumppatunnit koostuvat tansseista, laululeikeistä, välinejumpasta, loruista ja temppuilusta. Tunneilla vanhempi ja vauva saavat kokea yhteistä liikunnan iloa sekä läheistä vuorovaikutusta toistensa kanssa. Jumpassa on erikseen aikuiselle ja vauvalle suunnattuja osioita: lihaskuntoliikkeissä vauvat ovat aktiivisesti mukana ja vauvan omassa osuudessa on huomioitu ikä ja kehitystaso.

PERHELIIKUNTA/TAAPEROJUMPPA

Tunnit on tarkoitettu 1-5-vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen. Tunneilla harjoitellaan monipuolisesti perusliikuntataitoja: liikkumistaitoja, tasapainotaitoja ja välineiden käsittelytaitoja. Vanhemmat ovat aktiivisesti mukana jumpassa kannustaen, tukien ja esimerkkiä näyttäen sekä itse mukana temppuillen. Tunnin rakenne: alkupiiri, lämmittelyleikit, tunnin aihe, temppurata, loppupiiri.