Lasten- ja nuorten liikunta

Kesäohjelma

4. TOUHUKKAAT  TEMPPIKSET  7.5. – 28.5./LS 4lasten_liikuntakerho

Ma klo 17.00-17.45 4-6v.        Ohjaajana: Sanna Niemi

Hinta: 31€

  • Tunnin kesto 45 min.
  • 4-6vuotiaille lapsille.
  • Temppis tunnin rakenne: alkupiiri, lämmittelyleikit, tunnin aihe, temppurata, loppupiiri.
  • Tunneilla harjoitetaan motorisia perustaitoja: erilaisia liikkumistaitoja, tasapainotaitoja ja välineiden käsittelyä vauhdikkaiden ja monipuolisten ratojen muodossa.
  • Samalla opitaan ohjeiden kuuntelua, muiden huomioon ottamista ja ryhmässä toimimista.
  • Temppuilussa lapsi saa  positiivisia kokemuksia liikunnasta sekä iloisia onnistumisen tunteita.

 


5. KesäSPORTTIS liikuttaa monipuolisesti. Temppuilua, temppuratoja, palloilua, liikuntaleikkejä & ulkoliikunta.

VIIKKO 23  4.6. – 8.6. (ma-pe)

klo 10.00-11.00 4-6v.               Ohjaajana: Sanna Nieminorsufudis-ulkona

Hinta:36€

Mukaan liikuntavaatetus & juomapullo. Kokoontuminen Tapanilan Urheilukeskus, kirjaston edessä. Liikumme sisällä sekä ulkona ohjelman mukaan (ensimmäinen kerta sisällä). Ohjelma ja kurssimaksu tulee sähköpostiin.

 

Lasten SPORTTIS iltaisin 4.6. – 18.6.

Ma klo 17.00-17.45 4-6v.        Ohjaajana: Sanna Niemi

Hinta: 25€

  • Sporttis tunnin rakenne: aloitus, lämmittelyleikit, tunnin aihe, loppuleikit
  • Tunneilla harjoitetaan motorisia perustaitoja: erilaisia liikkumistaitoja, tasapainotaitoja ja välineiden käsittelyä vauhdikkaiden ja monipuolisten ratojen muodossa sekä ulkona liikkuen.
  • Samalla opitaan ohjeiden kuuntelua, muiden huomioon ottamista ja ryhmässä toimimista.
  • Sporttiksessa lapsi saa positiivisia kokemuksia liikunnasta sekä iloisia onnistumisen tunteita.

Sään salliessa liikumme ulkona (Hiidenkiven puistossa).  Sateen sattuessa olemme liikuntasalissa 4.

 


6. Tanssi- ja liikuntaleiri Tervetuloa viettämään kesän hauskinta lomaviikkoa tanssi- & liikuntaleirille!

Tanssillinen päiväleiri järjestetään kesäloman toisella viikolla. Päivät sisältävät tutustumista erilaisiin tanssityyleihin (mm. street, show, nykytanssi, afro) helppojen liikkeiden ja koreografioiden kautta. Päivän päätteeksi rentoudutaan notkeuttavaan joogaan tai venytellään. Lisäksi leirillä ulkoillaan päivittäin liikkuen ja puuhastellen lähimaastossa.

Aikaisempaa kokemusta lajeista et tarvitse, halu liikkua ja oppia kannustavassa ympäristössä riittää! Tule mukaan nauttimaan tanssin ja liikunnan tuomasta ilosta!IMG_20171207_202544

VIIKKO 24 11. – 15.6. (ma-pe)

klo 10.00-14.00 8-12v.             Ohjaajana: Mia Seilonen

Hinta: 80€

Kurssihintaan sisältyy lämmin ruoka. Mukaan liikuntavarustus &juomapullo. Kokoontuminen Tapanilan Urheilukeskus, kirjaston edessä. Liikumme sisällä ja ulkona ohjelman mukaan. Ohjelma ja kurssimaksu tulee sähköpostiin.

 


7. Sporttileiri Tule mukaan liikuntaleirille, jossa tutustutaan monipuolisesti liikuntaan. Leirille tullessa ei tarvitse osata mitään, innostus ja reipas mieli riittää. Leirillä pääset tutustumaan esim. jousiammuntaan, kiipeilyyn, keilailuun, miekkailuun, salibandyyn, koripalloon, sulkapalloon ja temppuiluun.

VIIKKO 25 18. – 21.6. (ma-pe)lastenjanuortenliikunta

klo 10.00-14.00 7-10v.             Ohjaajana: Sanna Niemi

Hinta 65€

Kurssihintaan sisältyy lämmin ruoka. Mukaan liikuntavarustus & juomapullo. Kokoontuminen Tapanilan Urheilukeskus, kirjaston edessä. Liikumme sisällä ja ulkona ohjelman mukaan. Ohjelma ja kurssimaksu tulee sähköpostiin.

 

Ilmoittautumiset: Ilmoittaudu tästä  tai 029 1934 200

Tunnit Tapanilan Urheilukeskuksessa, Erätie 3 00730 Helsinki