Eläkeikäisten liikunta Joulu 11.12.2017 – 5.1.2018

maanantai klo 9.00-11.00 vapaaharjoittelu kiertoharjoittelusalissa (ei tuntia 11.&25.12.&1.1.)
klo 9.30-12.30 PikkujouluGaala 11.12./liikuntasali 1+2
klo 11.00-12.00 liikettä&lihaskuntoa (ei tuntia 11.&25.12.&.1.1)
klo 12.00-13.00 kehonhuolto (ei tuntia 11.&25.12.&.1.1)
tiistai klo 9.00-12.00 vapaaharjoittelu kiertoharjoittelusalissa (ei tuntia 26.12.)
keskiviikko klo 9.00-11.00 vapaaharjoittelu kiertoharjoittelusalissa
klo 11.00-12.00 PUMP (lihaskuntotunti)
klo 12.00-13.00 kehonhuolto
torstai klo 9.00-12.00 vapaahajoittelu kiertoharjoittelusalissa
klo 11.00-12.00 joululahjajumppa kaikille 🙂 vain 14.12.
perjantai klo 9.00-11.00 vapaaharjoittelu kiertoharjoittelusalissa
  • Kertamaksu 7€ (liikettä&lihaskuntoa, pump tai kehonhuolto), mikäli osallistut molemmille tunneille yhteishinta 10€
  • Vapaaharjoittelutunnit ilmaisia
  • Joululahjajumppa on ilmainen

Kevätkausi alkaa maanantaina 8.1.2018