Aikuisten BALETTI maanantaisin klo 17.45 – 19.00/studio

Balettia aikuisille

• sopii kaikille.
• tunnin kesto 55 min.
• tunnin rakenne: lämmittely, balettiosuus ja jäähdyttely.
• aikuisten balettitunnilla opetellaan ja harjoitellaan baletin perusliikkeitä ja tutustutaan klassisen baletin traditioon.
• pyrkimyksenä on kehittää kehonhallintaa sekä liikkeen esteettisyyttä ja ilmaisua.
• opetus etenee tavoitteellisesti ryhmän tason mukaan.
• varusteena sinulle riittävät pehmeät balettitossut tai sukat ja mukava joustava tanssiasu.
• ei vaadi aikaisempaa balettitaustaa.

Maanantaisin klo 17.45-19.00, Studio, Tapanilan Urheilukeskus, 125 €.

Ohjaajana: Liinu Virkamäki

Ilmoittaudu mukaan: https://tapanilanera.myclub.fi/groups/5867/events

Senioritanssi tutuksi keskiviikkoisin klo 11.10 – 12.30/liikuntasali 1

Tule tutustumaan kansainvälisiin seuratansseihin!

Ohjaajana: Kirsi

MITÄ SENIORITANSSI ON?

  • SENIORITANSSI ON SENIORI-IKÄISTEN KANSAINVÄLINEN, dance-297643__340

         OHJATTU TANSSIMUOTO.

  • TUNNIN KESTO 80 MIN.
  • SENIORITANSSEJA ON USEITA SATOJA, JOIDEN VAIKEUSASTE VAIHTELEE HELPOSTA HYVINKIN VAATIVAAN SUORITUKSEEN. OLENNAISTA SENIORITANSSISSA ON MUSIIKKI. JOKAISELLA TUNNILLA ON OMA MUSIIKKINSA, JOKA VOI PERUSTUA KANSANTANSSEIHIN, MUTTA MYÖS VALSSIIN, SAMBAAN TAI RUMBAAN JNE. SENIORITANSSEJA TANSSITAAN YLEENSÄ YHTEISESSÄ PIIRISSÄ, JOTEN KUKIN SAA PARIN TANSSIN KULUESSA. JOKAINEN TANSSI KOOSTUU KOHTALAISEN LYHYISTÄ ASKELSARJOISTA, JOTKA TOISTUVAT SAMAN MUSIIKIN AIKANA USEAAN KERTAAN. USEIMMISSA TANSSEISSA VAIHDETAAN PARIA, JOTEN SAMAN TANSSIN KULUESSA SAATTAVAT KAIKKI EHTIÄ TANSSIMAAN KESKENÄÄN.
  • TUNNIN RAKENNE: ALKUVERRYTTELYTANSSI ISTUEN TAI SEISTEN, SENIORITANSSIN OPETTELUA JA TANSSIN ILOA. LOPPUVERRYTTELYTANSSI SEISTEN TAI ISTUEN JA VENYTTELY.
  • SENIORITANSSI ON ERITTÄIN SOSIAALINEN TANSSIMUOTO. HELPOT ASKELEET SALLIVAT LEPPOISAN SEURUSTELUN TANSSIN LOMASSA. TERVETULOA MUKAAN! TUNNILLE VOI OSALLISTUA ILMAN OMAA TANSSIPARIA.

Tarkemmat tiedustelut 029 1934200 arkisin klo 8.30-16.30 (tiistaisin klo 19.00 asti)

Nykytanssia 9-13 -vuotiaille !

dance-1832847_960_720Tule kokeilemaan NYKYTANSSIAdance-1832847_960_720

torstaisin klo 16.30 – 17.15

Ohjaaja: Mia Seilonen

Studio, Tapanilan Urheilukeskus 95 €

31.8. – 7.12.2017

Ilmoittaudu mukaan tästä tai puh. 029 193 4200

Mitä nykytanssi on?

  • 9-13 -VUOTIAILLE NUORILLE
  • TUNNIN KESTO 45 MIN.
  • NYKYTANSSI ON TAIDETANSSIMUOTO, JONKA TUNNEILLA OPITAAN KEHONHALLINTAA, TANSSI-ILMAISUA JA TANSSITEKNIIKKAA.
  • TUNTI ALKAA TANSSILLISELLA JA VAUHDIKKAALLA LÄMMITTELYLLÄ, JOTA SEURAA LIHASKUNTO- JA VENYTTELYOSIO SEKÄ ERILAISET TEKNIIKKAHARJOITUKSET
  • LATTIAN POIKKI TREENATAAN PIENIÄ LIIKKUVIA TANSSISARJOJA JA LOPUKSI TYÖSTETÄÄN KOREOGRAFIAA
  • TUNNILLA OLLAAN PALJAIN JALOIN JA VAATTEISSA, JOISSA ON HELPPO LIIKKUA.