Afrotanssin alkeet ti klo 18.00-19.00/studio

dancing-156041_960_720

 

AFROTANSSIA

Afro on afrikkalaiseen tanssiperinteeseen pohjautuvaa tanssia. Afrotanssi on energistä, tehokasta ja hauskaa. Niska- ja hartiaseudun lihakset ja lantio saavat liikettä – liikkuvuus lisääntyy.

Afrotanssi on myös loistavaa luustoliikuntaa; hypyt ja tömistelyt vahvistavat tehokkaasti luustoa. Tunnin rakenne: lämmittely, jossa käydään koko keho läpi, tanssikoreografiaosuus ja venyttely.

tiistaisin klo 18.00-19.00/studio

Ohjaajana: Outi Kallinen

Hinta: 95€

 Ilmoittaudu TANSSILLISET TUNNIT