Syksyn AVOIMET OVET maanantaina 14.8.2017

_MG_4799

Tapanilan Erän toimisto avoinna 8.30-20.00

puh. 029 1934200 Erätie 3 00730 Helsinki

-ilmoittautumiset harraste- ja ryhmäliikuntatunneille

-liikuntaneuvontaa

 

 

ELÄKEIKÄISTEN LIIKUNTA

Bailatino

 

 

 

 

klo 16.00-16.30 senioritanssi/liikuntasali 2 Kirsi Kautto

klo 16.30-17.00 kahvakuula&pump/liikuntasali 2 Niklas Fjäder

klo 17.00-17.30 kiertoharjoittelu/liikuntasali 3 Niklas Fjäder

Tule tutustumaan ja kokeilemaan J Kysy liikuntatarjonnastamme! Ohjaajat opastavat liikkeelle lähdössä ja kertovat tuntien sisällöistä. Liikuntaneuvontaa myös Tapanilan Erän toimistossa klo 8.30 – 20.00 Tervetuloa!

 

LASTEN LIIKUNTA

vauva

 

 

 

 

klo 17.00 – 19.00 temppurata lapsille vanhempien seurassa/liikuntasali 4 Sanna Niemi

Liikunnanohjaaja on paikalla opastamassa lasten liikunnan harrastamismahdollisuuksista Tapanilan Erällä. Liikuntaneuvontaa myös Tapanilan Erän toimistossa klo 8.30 – 20.00 Tervetuloa!

 

RYHMÄLIIKUNTATUNNIT

slide-aikuiset

 

 

 

 

klo 17.00-17.30 kahvakuula (tekniikkatunti)/liikuntasali 2 Jukka Welin

klo 17.30-18.00 kiertoharjoittelu/liikuntasali 3 Jukka Welin

klo 17.30-18.00 ERÄtreeni/liikuntasali 1 Niklas Fjäder

klo 18.00-18.30 PUMP/liikuntasali 1 Niklas Fjäder

klo 18.40-19.10 STARTTI sisäpyöräilyyn Niklas Fjäder

Liikuntaneuvontaa Tapanilan Erän toimistossa klo 8.30 – 20.00 Tervetuloa!

 

Avoimien ovien muuta toimintaa päivitetään näille sivuille pitkin kesää:)